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Runtastic 系列 App

2013 年Jun月 26 日由 发布 | 类别: Android 应用 | Tags:

諸位好,在下乃御宅暴君,新加入鋒客團隊。很早的時候就十分中意鋒客網,近日正好有些私藏想分享給大家瞧瞧,撰文並投稿到這裡再理想不過了。其實是為了本家博客的SEO優化這目的我不會到處亂說嗎。

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在下向來喜歡收集五花八門的 App,曾經花了很多時間在 Play Store 淘金過,NovaDNG 則戲稱之為『掏糞』。雖說收穫還遠遠比不上人家,而且好多精品 App 他都老早已接觸過。然術業有專攻,雖 NovaDNG 無所不觸,但有些分類並不合他的口味,鋒客的 Android 應用推薦便一直沒涉及過,其中之一便是在下所偏好的「運動健身」類了。其實在下很早已在知乎推薦過,現直接搬舊文並修正一些細節。如果您有發現了與其媲美的別家 App,歡迎在評論中推薦。

在下很推崇 Runtastic 旗下的 Apps,種類豐富,且大多的設計相當精良,在 Runtastic – makes sports funtastic 首頁拉到最底就可以看到一些 App:

其實比較有意思的是,有 Design 經驗的同學可以注意到從圖中左邊起的 5 個 App 圖標均是 iOS 風格的,且除了第一個 App 都只限於 iPhone 平臺(Update: 第 2、3 個 App 已推出 Android 版本,不過在下沒有餘力評測,歡迎有經驗的同學評論補充),緊跟後面的 5 個 App 的則遵循了 Android Design,在 iPhone & Android 平臺都有。而且前五個裏就有四個是持器械運動的,且使用 iOS 移動設備的跑步羣體往往會更享受一邊跑步一邊聽 iOS 設備播放的音樂的過程,後五個 App 則正好是不需要器械,隨時隨地可進行的大眾活動,剩下的則是貼心的小工具了。

現在除去上面所提及的 4 個 iPhone 專有 App 之外,按從左到右展開測評,除去向來免費的 Runtastic Timer 之外,測評版本均爲收費的 Pro 版本。

Runtastic: 唯一全平臺的 App

Android上的 Pro 版可以實現的功能有:

跑步總體記錄,包括了總路程,總跑步時間,總卡路里量,並且以月份爲單位進行歸檔:

在開始一項跑步記錄時,它會自動記錄路程,平均速度,時間,卡路里,當時的天氣,溫度。此外還可以在中途 Pause 跑步記錄,還會記錄 Pause 時間。感謝知乎用戶 @Chen Fang 提醒,其實還有自動 Pause 功能,即檢測到您中途停止了一段時間,就會自動 Pause,直到您繼續高速奔跑起來.

最後,還提供了強大的衛星路線記錄功能(路線倒是有點偏差哈,不過影響不大):

還附帶音樂播放功能,不過在下聽力殘疾,未曾嘗試。

Runtastic Pedometer

記錄走路步數的 App,其實除了沒有衛星路線記錄功能之外,都有和 Runtastic 差不多的功能。

Pumpit – Runtastic Fitness Collection

包括了PushUps(俯臥撐),SitUps(卷腹),PullUps(單槓),Squats(深蹲)。上手都極其簡單,使用 App 時就會出現運動的一張提示圖,簡單易行。而且安排的鍛鍊計劃相當科學化,一天會分組地做,且會提供休息間隔。它們的UI都一致,所以下面只以 PushUps 爲示例:
以月份爲單位的圖表,一目瞭然。

計划進度記錄

鍛鍊安排表,未來時間提示很到位。

PushUps,SitUps,PullUps,Squats 記錄總覽

開始運動時。拿 PushUps 來說,需要把 Smart Phone 放在地板上,頭部對準屏幕,開始做俯臥撐,身體下降直到到鼻尖碰到手機屏幕時,就會被有效計數,於是屏幕上中間的數字自然會變動,此外做完安排的最後一個分組但仍繼續做並接近或超出當前最高記錄時,屏幕會開始顯現玻璃破碎的動畫效果以表明你在破紀錄,贊!

Runtastic Timer

秒錶應用。其實據 NovaDNG 說並不怎麼樣,還有很多比這個優秀的秒錶應用,不過如果需求簡單且喜歡 Runtastic 系列的話,未嘗不可。該 App 並沒有升級為Pro版,所以會有那個不堪的廣告……

Runtastic Heart Rate PRO

挺神奇的應用,打開其 App 時,按嚮導用指尖捂住發光的攝像機若干秒鐘,就可以測出即時心率。以上的運動後記錄會用到該數值,此外還提供了若干情景的心率分類及對應的評估範圍供參考。

Runtastic Altimeter PRO

貌似是導航用的,UI 很醜,沒興趣測評及使用。

最後,所有App應該會提供自動上傳到官網、可分享到 Facebook、Twitter、Google+ 的功能,不炫耀會死星人有福了。

此外再姑且科普下相關運動常識:

  1. SitUp 和仰臥起坐不同,是不需要雙手抱住後腦勺,只蜷縮腹部來做運動,仰臥起坐現在已經被證實效率低下且危害性大了,SitUp 則是更爲科學的腹部鍛鍊運動。具體可參見看仰臥起坐對身體有傷害嗎?「卷腹」和普通的「仰臥起坐」有什麼區別?
  2. 可能很多同學沒接觸過 Squarts 從而輕視,其實它是一套細節挺複雜的動作,可以參考如何完成標準的深蹲的首席答案。
  3. 其實很多運動,例如俯臥撐與跑步,都是有約定的標準姿態的,姿態不正,輕則受傷重則殘疾,還是上 YouTube 看示範視頻糾正偏差吧。
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